- Описание
- Критерии выбора
- Рейтинг качественных координационных лестниц для тренировок на 2021 год
- Недорогие (бюджетные) модели
- Лестница координационная в чехле оранжевая — 4 метра
- SPR (3 метра)
- ESSENTIAL 3,20 М KIPSTA
- Совтехстром
- Координационная лестница для тренировок, длина 3,5 м
- СТРОМ 12 ступеней, 51х540 см
- Hawk 6 метров B31307-3
- StarFit, FA-601, 6 метров
- Jogel JA-232, 6м
- Demix
- Премиум-класса
- TORRES TR1018
- MODULAR 4 метра KIPSTA Х Декатлон
- TRXSport, 8 метров
- MITRE, 9m, A3084AYA1
- PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO
- Ladder Z2542 Wilson
- «Шестиугольник» GO DO (дорожка)
- FIGHT EXPERT XLT-4 (Универсальный размер)
- Gorilla Training
- Original FitTools
Описание
Координационные лестницы — достаточно простой гимнастический снаряд, представляющий имитацию горизонтальной лестницы. Она может быть либо плоская, либо на небольших подставках, что немного усложняет упражнения.
Достоинства:
- подходит для любого уровня подготовки;
- может заменить беговые тренировки по количеству калорий и специфике выполнения упражнений;
- просто и удобно использовать;
- подойдет для любого типа поверхности и помещения;
- малый вес;
- удобно хранить.
Недостатки:
- качественные стоят достаточно дорого;
- могут быть противопоказания к использованию.
Виды:
Критерии выбора
Рассмотрим, на что обратить внимание, чтобы избежать ошибки при выборе:
Рейтинг качественных координационных лестниц для тренировок на 2021 год
В рейтинг вошли самые хорошие модели, по мнению покупателей. За основу были взяты тип лестниц, их обзор, отзывы потребителей и советы профессионалов по качеству и надежности.
Недорогие (бюджетные) модели
В ценовом диапазоне до 1 200 рублей
Лестница координационная в чехле оранжевая — 4 метра
Универсальный товар, позволяет тренироваться в зале и на природе. Если соединить между собой несколько лестниц, то можно разнообразить тренировки. Комплекс упражнений направлен на развитие быстроты и ловкости спортсмена. Цена: 790 руб.
Лестница координационная в чехле оранжевая — 4 метра
Достоинства:
- универсальная;
- продается в чехле;
- малогабаритная.
Недостатки:
- не выявлено.
SPR (3 метра)
Использование координационной лестницы постоянно, увеличивает стойкость и выносливость, а также улучшает координацию движений. Качественный материал обеспечивает комфорт от тренировки. Такая модель подходит для детей в детском саду для занятий спортом. Цена: 890 руб.
Лестница координационная SPR (3 метра)
Достоинства:
- отечественного производства;
- компактная;
- в комплекте чехол.
Недостатки:
- не выявлено.
ESSENTIAL 3,20 М KIPSTA
Флуоресцентные перекладины позволяют четко видеть расположение лестницы на поверхности, полугибкий материал обеспечивает достаточное сцепление. Устойчива к вытаптыванию, позволяет пользоваться ей долгое время. Средняя цена: 999 руб.
Лестница координационная ESSENTIAL 3,20 М KIPSTA
Достоинства:
- экологична;
- износостойкая;
- флуоресцентное покрытие.
Недостатки:
- не выявлено.
Совтехстром
Подходит для детей от 3-х лет. Позволяет развить стойкость и ловкость юного спортсмена. При постоянных тренировках ног, будет повышаться скорость и выносливость. Можно использовать для спорта любой направленности. Имеет достаточно большой вес: 2,4 кг. Цена: 943 руб.
Лестница координационная Совтехстром
Достоинства:
- оптимальный размер;
- отечественный производитель;
- оптимально по цене.
Недостатки:
- не выявлено.
Координационная лестница для тренировок, длина 3,5 м
Отлично подходит для тренировок на улице и в зале. Координационно-скоростная лестница позволяет заниматься на ней как новичку, так и профессионалу, различной спортивной направленности. Использование такого предмета безопасно и эффективно В комплекте идет черная сумка для хранения, а также пошаговая инструкция по использованию. Средняя цена: 1190 руб.
Координационная лестница для тренировок, длина 3,5 м
Достоинства:
- подходит новичкам и профессионалам;
- Расстояние между перекладинами можно регулировать;
- подходит для футболистов, боксеров, фитнеса и др.;
- можно использовать в помещении и на улице.
Недостатки:
- не выявлено.
СТРОМ 12 ступеней, 51х540 см
Тренировка спортсмена с таким снарядом будет более продуктивной. Повторяя движения и изменяя (увеличивая) темп выполнения программируете нервную систему, тренируете координацию, повышаете спортивные показатели. Стоимость: 1117 руб.
Лестница координационная СТРОМ 12 ступеней, 51х540 см
Достоинства:
- 12 ступеней;
- подходит для дошкольников;
- небольшие размеры.
Недостатки:
- без чехла.
Hawk 6 метров B31307-3
Тренироваться на таком снаряде можно самостоятельно, без тренера. Но занятия с профессионалом значительно упростят тренировки, и сократят время на достижение результата. Вес: 800 гр. Продается с чехлом для переноски. Стоимость: 1121 руб.
Лестница координационная Hawk 6 метров B31307-3
Достоинства:
- большая длина;
- оптимально по цене;
- расширенный функционал.
Недостатки:
- не выявлено.
StarFit, FA-601, 6 метров
Чехол водоотталкивающий, удобный для переноски, оснащен прочной ручкой и завязкой. Длина в 6 метров позволяет полноценно заниматься на тренировках. Имеет небольшие габариты, ее легко переносить из зала на улицу. Стоимость: 1299 руб.
Лестница координационная StarFit, FA-601, 6 метров
Достоинства:
- водостойкий чехол;
- оптимальная длина;
- подходит для спортсменов любой направленности.
Недостатки:
- не выявлено.
Jogel JA-232, 6м
Занятия можно проводить как в помещении, так и на свежем воздухе. Упражнения с такой лестницей способствуют развитию координации, устойчивости и выносливости. Есть возможность соединить несколько лестниц в один большой снаряд. Цена: 1169 руб.
Лестница координационная Jogel JA-232, 6м
Достоинства:
- расстояние между ступенями можно отрегулировать;
- большая длина;
- есть возможность прикрепить дополнительные лестницы.
Недостатки:
- нет чехла.
Demix
Спортивный снаряд для комплексных упражнений. Активно используется для фитнеса и любого другого вида спорта. Позволяет заниматься как в закрытых помещениях, так и на свежем воздухе (газоны, специальные покрытия). Цена: 1199 руб.
Лестница координационная Demix
Достоинства:
- проверенный производитель;
- качественный материал;
- универсальная.
Недостатки:
- нет чехла.
Премиум-класса
В ценовом диапазоне от 1 200 рублей.
TORRES TR1018
Универсальный снаряд для тренировки, выполнен из качественного пластика. Можно комфортно пользоваться им в домашних условиях. Подойдет для разминки любого спортсмена. В комплекте идет удобная износостойкая сумка для хранения и переноски. Стоимость: 1482 руб.
Лестница координационная TORRES TR1018
Достоинства:
- узнаваемый бренд;
- универсальная;
- подойдет для ребенка любого возраста.
Недостатки:
- не выявлено.
MODULAR 4 метра KIPSTA Х Декатлон
Кнопки позволяют изменять расстояние между ступенями. Перекладины флуоресцентные, обеспечивают хорошую видимость на площадке. Только лучшие производители, такие KIPSTA, дают гарантию на товар 2 года. Стоимость: 1499 руб.
Лестница координационная MODULAR 4 метра KIPSTA Х Декатлон
Достоинства:
- расстояние между ступенями можно менять;
- флуоресцентная;
- надежный производитель.
Недостатки:
- не выявлено.
TRXSport, 8 метров
Данный гимнастический снаряд можно использовать как для индивидуальной, так и для групповой тренировки. Подходит для любого вида спорта. Постоянные тренировки повышают скорость, ловкость, маневренность. Стоимость: 2390 руб.
Лестница координационная TRXSport, 8 метров
Достоинства:
- большая длина;
- поперечины гибкие, пластиковые;
- можно соединять с другими.
Недостатки:
- не выявлено.
MITRE, 9m, A3084AYA1
Сумка для переноски выполнена из нейлона, с фирменным логотипом. Выполнена из качественных, прочных материалов. Расстояние между перекладинами можно изменять. Подойдет для спорта различной направленности. Стоимость: 5630 руб.
Лестница координационная MITRE, 9m, A3084AYA1
Достоинства:
- с функцией изменения межплиточного расстояния;
- большая длина;
- индийского производства.
Недостатки:
- не выявлено.
PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO
Модель красно-черного цвета. Подходит для тренировки ног на скорость и быстроту. В комплектацию помимо лестницы, входят 4 колышка, при помощи которых лестницу легко прикрепить к земле. Расстояние между перекладинами можно подгонять под нужное. Стоимость: 2250 руб.
Лестница координационная PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO
Достоинства:
- ступени резиновые, не скользят;
- яркий дизайн;
- есть колышки для крепления к земле.
Недостатки:
- не выявлено.
Ladder Z2542 Wilson
Состоит из 2 полноценных отдельных частей, их можно использовать по отдельности для тренировки ног. Удобный чехол на молнии можно стирать в машинке на щадящем режиме. Гарантия от производителя составляет 2 года. Стоимость: 4100 руб.
Лестница координационная Ladder Z2542 Wilson
Достоинства:
- надежный производитель;
- можно разделить на 2 отдельных снаряда;
- большая длина.
Недостатки:
- не выявлено.
«Шестиугольник» GO DO (дорожка)
Усовершенствованная модель лестницы. В комплекте идет 6 шестиугольников: 3 красных и 3 желтых, ручка для переноски. Вес: 800 гр. Крепление боковое, пластмассовое. Можно делать “соты” из нескольких таких лестниц. Применяется для различных видов спорта (футбол, гимнастика, единоборства и др.). Стоимость: 1210 руб.
Лестница координационная «Шестиугольник» GO DO (дорожка)
Достоинства:
- удобно переносить;
- оригинальная форма снаряда;
- качественный материал.
Недостатки:
- нет плотного чехла для переноски.
FIGHT EXPERT XLT-4 (Универсальный размер)
Используют для развития скорости ног и маневренности, контроля над балансом, синхронизация двигательных навыков. Поперечины изготовлены из качественной резины, они исключают скольжение при использовании. Стоимость: 2100 руб.
Лестница координационная FIGHT EXPERT XLT-4 (Универсальный размер)
Достоинства:
- ступени из резины, не скользят;
- расстояние между перекладинами можно изменять;
- удобная сумка для хранения.
Недостатки:
- не выявлено.
Gorilla Training
Набор состоит из 3 частей по три метра, которые можно соединять между собой или использовать как отдельные снаряды. Пластиковые перекладины прочные, износостойкие. В комплекте идет сумка-переноска. Такой вариант удобно использовать как новичку, так и профессионалам. Стоимость: 2950 руб.
Лестница координационная Gorilla Training
Достоинства:
- износостойкий материал;
- набор из 3 составляющих;
- большая длина.
Недостатки:
- не выявлено.
Original FitTools
В комплекте есть 4 прочных и надежных крюка, на которые удобно крепить снаряд на улице. Дополнительно есть сетка-чехол для хранения и переноски. Китайского производства. Вес:1600 гр. Бренд: Original FitTools. Стоимость: 2200 руб.
Лестница координационная Original FitTools координационная лестница
Достоинства:
- большое количество секция;
- в комплекте 4 удобных крючка;
- проверенный бренд.
Недостатки:
- большой вес.
Мы рассмотрели, какие бывают виды координационных лестниц, что это такое и для чего нужна такая лестница. Представленные рекомендации по выбору помогут приобрести качественный вариант, подходящий именно вам. Схемы использования можно найти в интернете, или согласовать со своим тренером, если вы занимаетесь спортом профессионально.
Всегда помните о возможных противопоказаниях, советуйтесь со своим врачом и тренером о допустимых нагрузках.
х
Источник: