- Коэнзим Q10: что это такое и для чего он нужен?
- На что стоит обратить внимание при выборе
- Что входит в состав
- Форма выпуска
- Дозировка
- Лучшие российские препараты
- Коэнзим Q10 Кардио
- Коэнзим Q10 Эвалар
- Коэнзим Q10 Be First Coenzyme Q10
- Лучшие импортные средства
- Доппельгерц актив коэнзим q10
- Коэнзим Q10 Ultimate Nutrition Coenzyme Q10
- Коэнзим Q10 Maxler Coenzyme Q10
- Коэнзим Q10 vplab CoQ10
- Солгар коэнзим q10
- Заключение
Коэнзим Q10: что это такое и для чего он нужен?
Коэнзим Q10, он же убихинон и кофермент Q – это группа химических соединений, находящихся в митохондриях клеток организма. Они принимают участие в биохимических процессах.
Доказано, что группа коферментов снижает смертность пациентов с заболеванием сердечно-сосудистой системы и повышает их физическую работоспособность. Кроме того прием убихинона замедляет течение болезней Паркинсона и Альцгеймера, предотвращает развитие онкологии и диабета, улучшает работу мозга и мышечных волокон, избавляет от головных болей, болей при мигрени. Он поможет восстановить или повысить фертильность у мужчин и женщин, защитит легкие, слизистые оболочки, обновит клетки, простимулирует выработку коллагена, укрепит иммунную систему, окажет антиоксидантное действие.
На что стоит обратить внимание при выборе
Что входит в состав
Так как убихинон растворяется жирами, в составе препарата обязательно должны находиться масла. Они не только помогут в усвоении, но и окажут усиленный эффект главного вещества. Также хорошим дополнением будет наличие кальция, витаминов: Е, С. Они усилят укрепляющие и антиоксидантное свойства кофермента, а также окажут сосудорасширяющий и антикоагулянтный эффект.
Форма выпуска
От формы выпуска зависит удобство в применении, биологическая доступность и время усвояемости убихинона. Лучший уровень биодоступности показывают препараты в виде растворов для укола и капсулы. Минусом растворов является необходимость и внутримышечного введения. Капсулы же, напротив, очень удобны в использовании: они небольшие, без ярко-выраженного запаха и не оставляют послевкусие. Наибольший комфорт в приеме обеспечивают мягкие таблетки. Их можно жевать, наслаждаясь фруктовым вкусом.
Дозировка
Самая популярная дозировка активного вещества – убихинона, может варьироваться от 20 до 100 мг. Оптимальное количество кофермента будет зависеть от необходимого эффекта. Поэтому, важно проконсультироваться с врачом перед тем, как купить пищевую добавку.
Лучшие российские препараты
Коэнзим Q10 Кардио
Компания «RealCaps» на протяжении 15 лет занимается разработкой и продажей лечебной косметики, биологических добавок и пищевой продукции на собственных производственных площадях, расположенных в Подмосковье и Ростовской области. На данный момент насчитывается более 40 наименований товаров, каждый из которых изготовлен из качественного сырья по уникальной рецептуре, разработанной научно-исследовательской группой. Во время их производства ведется тщательный контроль каждого этапа.
Добавка российского производства «Коэнзим Q10 Кардио» содержит 33 мг убихинона в каждой капсуле. Она оказывает мощное кардиопротекторное, антиаритмическое и мембраностабилизирующее действие, защищая организм от частых приступов стенокардии, обеспечивая нормальное функционирование клеток сердечной мышцы и поддерживая активность ферментов. В составе находится витамин Е, оказывающий выраженное антиоксидантное действие. Он улучшает состояние крови и повышает эластичность сосудов, предотвращает образование тромбов, а также снижает артериальное давление.
В Баде содержится льняное масло первого холодного отжима. Оно оказывает мощную защиту от болезней сосудов и сердца благодаря тому, что является источником полиненасыщенных жирных кислот. К тому же масло улучшает биологическую доступность кофермента. Покупатели также отмечают улучшение состояния кожи, волос и ногтей при приеме кофермента. И много положительных отзывов о лучшей работоспособности и меньшей утомляемости при физических нагрузках. Стоимость упаковки с 30 капсулами составляет 343 рубля. Схема лечения следующая: на протяжении месяца по 1-2 капсуле в сутки во время еды.
Коэнзим Q10 Кардио
Достоинства:
- Низкая стоимость;
- Высокая усвояемость;
- Комплексное действие;
- Срок годности – 2 года;
- Наличие витамина Е и масла льна.
Недостатки:
- Не подходит для применения беременным;
- Компоненты могут вызвать аллергию.
Коэнзим Q10 Эвалар
Компания «Эвалар» занимается изготовлением и продажей лекарств и косметики на основе растительных компонентов. Продукция отличается высоким качеством и максимальной биологической активностью. Она соответствует мировым стандартам ISO и GMP. Часть сырья, которое входит в состав, выращивается на экологически чистых территориях Алтая, часть – закупается в европейских странах. Все процессы изготовления проходят тщательный контроль.
Добавка «Коэнзим Q10 Эвалар» доступна в виде капсул по 30 штук в упаковке. В их состав входит сырье японского производства – убихинон (100 мг в одной капсуле), жидкий лецитин, глицерин, желатин и кокосовое масло. Все компоненты оказывают укрепляющее действие на весь организм, и в частности на сердечную мышцу. Масло кокоса, в свою очередь, нормализует кровообращение и снизит количество холестерина. Также прием этого уникального антиоксиданта способствует омоложению кожи, делая ее более упругой и гладкой. Кроме того БАД поможет значительно снизить побочные эффекты от приема статинов. Этот препарат можно хранить в течение двух лет. Курс приема простой – на протяжении одного месяца необходимо принимать по 1 капсуле в сутки. Следует обратить внимание на то, что отдельные компоненты этого средства могут вызвать аллергические реакции. В среднем, цена за это средство – 914 рублей.
Коэнзим Q10 Эвалар
Достоинства:
- Можно принимать подросткам от 14 лет;
- Оптимальный срок годности;
- Продается в любой аптеке;
- Высокое качество компонентов;
- Широкий спектр действий на организм.
Недостатки:
- Высокая цена.
Коэнзим Q10 Be First Coenzyme Q10
До 2018 года отечественный бред «Be First» имел большую популярность благодаря производству оригинальных шейкеров и бутылок для спортсменов. В 2018 году торговая марка расширила линейку выпускаемой продукции биоактивными добавками, адаптогенами и аминокислотами. Препараты сразу же стали популярны как среди профессиональных спортсменов, так и людей, ведущих здоровый образ жизни. Они отличается высоким качеством и эффективностью, что обусловлено соответствием стандартам ISO и HACCP, а также сотрудничеством с методологом Дмитрием Яковина.
«Be First Coenzyme Q10» выпускается в форме гелевых капсул, в каждой из которых содержится 60 мг коэнзима Q10, а также соевое масло, вода и пищевые красители. Масло сои улучшает всасывание и усвоение кофермента. Прием этого БАДа укрепляет сердечно-сосудистую систему, поднимает иммунитет, ускоряет переработку жиров, повышает способность тканей к регенерации и наполняет их энергией, а также уменьшает негативное действие свободных радикалов. Принимать добавку следует по 1 капсуле в день на протяжении месяца. Противопоказанием является аллергия на сою. Средняя цена за упаковку с 60 капсулами – 560 рублей.
Обратите внимание! Препарат нельзя принимать детям до 18 лет, так как входящие в состав красители могут оказать негативное влияние на их активность и внимание.
Коэнзим Q10 Be First Coenzyme Q10
Достоинства:
- Бюджетная цена;
- Множество полезных свойств для человеческого организма;
- Малое количество побочных эффектов;
- Возможность длительного приема (после паузы);
- Высокий уровень абсорбции.
Недостатки:
- Нельзя использовать беременным.
Лучшие импортные средства
Доппельгерц актив коэнзим q10
Немецкая компания «Doppelherz» изготавливает препараты на основе лекарственного и растительного сырья. Благодаря оригинальной рецептуре средства отличаются высокой эффективностью. Они производятся на современном оборудовании по стандарту GMP. Гарантией безопасности является поэтапный контроль при изготовлении и клиническое тестирование готового продукта в собственных лабораториях.
Пищевая добавка «Доппельгерц актив коэнзим q10» выпускается в виде капсул, где содержится 30 мг кофермента. Ее прием поможет устранить пагубное влияние свободных радикалов, нормализовать артериальное давление, укрепить сердечно-сосудистую и иммунную систему. Препарат укрепляет ногтевую пластину, восстанавливает структуру волос, разглаживает кожу и улучшает ее цвет, благодаря наличию в составе рыбьего жира, витамина Е и селена. Он обновит, восстановит организм и замедлит процессы старения. Кроме того средство отлично зарекомендовало себя в качестве добавки к рациону спортсменов. Схема применения этого БАДа следующая: в течение 2-х месяцев по 1 капсуле в сутки. Противопоказанием является непереносимость компонентов, входящих в состав. В среднем, цена за одну упаковку средства составляет 594 рубля.
Доппельгерц актив коэнзим q10
Достоинства:
- Можно принимать лицам от 14 лет;
- Срок годности – 3 года;
- Средняя стоимость;
- Комплексное воздействие;
- В составе нет глютена.
Недостатки:
- Не подходит для приема беременным.
Коэнзим Q10 Ultimate Nutrition Coenzyme Q10
Преимуществом американской компании «Ultimate Nutrition» является большой опыт. С конца 70-х годов она занимается производством жиросжигателей, аминокислот, белковых и углеродных порошков и других видов спортивного питания. Выпускаемая продукция отличается доступностью, высоким качеством и безопасностью.
Препарат «Ultimate Nutrition Coenzyme Q10» поставляется в виде капсул (30 штук), в каждой из которых содержится повышенная дозировка кофермента, изготовленного в Японии – 100 мг. Еще в состав входит дикальций фосфат, повышающий уровень усвоения и обеспечивающий организм необходимым количеством кальция и фосфора. В качестве вспомогательных компонентов здесь используется: стеариновая кислота, целлюлоза и желатин.
Действие это БАДа направлено на питание кислородом и обеспечения энергией клеток и мышц в процессе интенсивных физических нагрузок. Он нормализует обмен веществ, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, повышает иммунитет, защищает нервную систему. В отзывах пишут о том, что средство прекрасно справляется с замедлением возрастных изменений. Принимать «Ultimate Nutrition Coenzyme Q10» необходимо 1 раз во время еды. В среднем, его цен составляет 790 рублей за упаковку.
Коэнзим Q10 Ultimate Nutrition Coenzyme Q10
Достоинства:
- Срок годности – 3 года;
- Оптимальная доза убихинона;
- Высокая эффективность;
- Отличное качество.
Недостатки:
- Нельзя принимать детям до 18 лет.
Коэнзим Q10 Maxler Coenzyme Q10
Американский бренд «Maxler» занимается изготовлением и продажей питания и добавок для спорта. Их продукция широко популярна не только в США, а и в большинстве стран Европы. Это обусловлено высоким уровнем качества, соответствию стандартам GMP и IFS, а также использованием только натурального сырья и вкусовых добавок.
Средство «Maxler Coenzyme Q10» подойдет для любителей спорта и тех, кто ведет активный образ жизни. Его прием повысит выносливость, исключит быстрое утомление и подпитает энергией ткани и клетки во время физических нагрузок. Кроме того БАД можно использовать для поддержания уровня влажности и упругости кожи лица. Он сбалансирует гормональный фон и эндокринную систему, укрепит иммунитет, сосуды и сердце. Также средство окажет выраженное антиоксидантное действие и помощь в борьбе с жировыми отложениями.
Эта добавка выпускается в форме таблеток. Ее средняя стоимость за банку, где их находится 90 штук, составляет 1085 рублей. В составе 2 активных вещества: коэнзим от японских производителей с высокой дозировкой 100 мг и дикальций фосфат, который содержит много фосфора и кальция, отличается высоким уровнем усвоения. Принимать убихинон следует по 1 капсуле в день, желательно в утреннее или послеобеденное время. Длительность курса составляет 2 месяца. После перерыва в 7-10 дней его можно повторить.
Коэнзим Q10 Maxler Coenzyme Q10
Достоинства:
- Быстрая усвояемость;
- Высокая эффективность;
- Соотношение цены и качества;
- Удобная схема приема;
- Качественное сырье.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Коэнзим Q10 vplab CoQ10
Британский бренд «VPlab», зарегистрированный в 2006 году, специализируется на разработке и продажей биодобавок и питания для спорта. Они рассчитаны как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто ведет активный образ жизни. Компания располагает производственными площадями в странах Европе и США. Выпускаемый товар изготавливается из высококачественного сырья на новейшем оборудовании. В процессе производства каждый этап проходит под жестким контролем. Вся продукция соответствуют стандартам качества GMP,ISO и USP.
Показаниями к применению БАДа «Коэнзим Q10 vplab CoQ10» является высокое артериальное давление, риск развития инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца, низкий иммунитет. Он поможет предотвратить развитие атеросклероза, окисление холестерина и повысить уровень энергии в тканях у спортсменов при тяжелых физических нагрузках. По мнению покупателей, это средство прекрасно поддерживает общей тонус организма после 40 лет и способствует его омоложению. В упаковке, средняя цена которой – 640 рублей, находится 30 капсул, в каждой из которых содержится 100 мг убихинона, соевое масло для лучшего усвоения и биологической доступности, глицерин, сорбит, желатин, лецитин (соевый) и красители. Принимать добавку необходимо 1 раз в сутки.
Коэнзим Q10 vplab CoQ10
Достоинства:
- Срок годности – 2 года;
- Быстрая усвояемость;
- Высокий процент биодоступности;
- Комплексное действие;
- Средняя цена.
Недостатки:
- Нельзя принимать детям до 18 лет.
Солгар коэнзим q10
Американская фармацевтическая компания «Solgar» является первопроходцем в создании мультивитаминов из натурального сырья. Для их производства используется только качественные компоненты и современное оборудование. Преимущество препаратов от «Solgar» — 100% натуральность компонентов и достоверность информации, указанной на упаковке.
Пищевая добавка «Солгар коэнзим q10» выпускается в форме капсул, где содержится 30 мг убихинона. Она улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает работоспособность, уменьшает усталость при интенсивных физических нагрузках, защищает от пагубного воздействия свободных радикалов на организм, борется с синдромом хронической усталости. БАД уменьшает количество побочных эффектов после применения статинов, улучшает цвет и упругость кожи, предотвращает атеросклероз, артериальную гипертензию, а также повышает защитные силы организма. Для повышения всасываемости основного вещества здесь используется масло рисовых отрубей, а в качестве красителя применяется паприка. Также в составе есть желатин, глицерин, соевый лецитин и титана диоксид. Принимать добавку нужно 1 раз в день во время приема пищи. В среднем, цена за одну банку составляет 1270 рублей.
Солгар коэнзим q10
Достоинства:
- Маленький размер капсул;
- Сертификация GMP;
- Полностью натуральный состав;
- Длительность срока годности – 3 года.
Недостатки:
- Не подходит беременным.
- Высокая цена.
Заключение
Прием коэнзимов поможет предотвратить множество заболеваний, улучшить течение уже приобретенных болезней. Кроме этого добавка окажет благоприятное влияние на состояние кожи, волос и ногтей. В обзоре были представлены самые хорошие средства, которые отвечают основным требованиям в виде безопасности, эффективности и универсальности. Их можно заказать онлайн в интернет-магазине или купить в аптеках вашего города. Будьте здоровы!
х
Источник: