- Классификация
- Топ лучших книг о женском здоровье и красоте
- «Секреты женской красоты», 3 книги о маникюре, макияже и причёсках
- Ю. Савельева «Здоровье женщины»
- Л. Конева «Все о женской красоте. От А до Я»
- Н. Лелюх «Откровенный разговор о женском здоровье. Просто о главном»
- Г. Пэлтроу «Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор»
- А. Семёнова «Женское счастье. Как быть здоровой, красивой»
- Н. Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»
- Н. Покатилова «Книга номер 1 # для женщин: упражнения и практики женственности»
- Г. Непокойчицкий «Полная энциклопедия. Жизнь и здоровье женщины»
- И. Феоктистова «Секреты женской магии»
- С. Курт «Волосы. Всемирная история»
- Ш.Чо «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи»
- Т. Орасмяэ-Медер, О.Шатрова «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»
- К. Диаз, С. Барк «Книга о долголетии»
- О.Шарипова «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие»
- Дж.К. Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»
- Дж. Пенто, Ж. Левуайе, С. Брави, «Красота для лентяек»
- Е. Каркукли «Книга Faceday: идеальное лицо за 10 минут в день»
- К. Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
Классификация
Книг для дам – превеликое множество: от женских романов до руководств по кройке и шитью, вышиванию и цветоводству, от воспитания детей до популярных стратегий и тактик отношений с противоположным полом.
Раздел книг о женском здоровье и красоте можно классифицировать следующим образом:
- психология;
- возрастные проблемы;
- медицина и косметология;
- диеты и кулинария;
- макияж;
- стиль и мода;
- причёски;
- спорт и фигура;
- женственность, привлекательность.
Какую книгу выбрать? Сделать это легко, если ориентироваться на тип издания. Бестселлеры для женщин шумят чаще и громче, популярность книг держится дольше. Благодаря эмоциональности слабого пола и повышенному баллу общения, новинки любого жанра, быстро находят своих поклонниц.
Топ лучших книг о женском здоровье и красоте
«Секреты женской красоты», 3 книги о маникюре, макияже и причёсках
Книга отпечатана в издательстве АСТ. Как поддерживать красоту на должном уровне, обеспечить неотразимость, всё – от причёски до тонкостей макияже можно найти в одной из трёх книг комплекта:
- «Макияж и уход за кожей»;
- «Женские секреты красоты»;
- «Причёски и уход за волосами».
Красота дана женщине от природы, но как найти свою индивидуальность, умело подчеркнуть достоинства, сделать уход необременительным, превратить домашние процедуры в удовольствие с высоким результатом – все ответы находятся в стильном издании.
«Секреты женской красоты», 3 книги о маникюре, макияже и причёсках
Достоинства:
- твёрдый переплёт;
- комплект из трёх книг.
Недостатки:
- ограничение 16+.
Ю. Савельева «Здоровье женщины»
Книга Савельевой Юлии от издательства «Научная книга» вышла в свет в 2017 году.
Спорт, диета и мудрость — три кита, на которых, по мнению автора, держится женское здоровье.
В издании приведены примеры сбалансированного питания, правила физической активности.
Ю. Савельева «Здоровье женщины»
Достоинства:
- офсетная печать;
- практическое руководство современной женщины.
Недостатки:
- нет переизданной версии.
Л. Конева «Все о женской красоте. От А до Я»
Книга автора Ларисы Коневой вышла в свет в 2000 году от издательства «Современный литератор».
Современная женщина – истинная волшебница с огромным запасом секретов и знаний в области косметических средств природного происхождения. Как сохранить здоровье и красоту, постичь тайны вечной молодости расскажет уникальное учебное пособие.
Л. Конева «Все о женской красоте. От А до Я»
Достоинства:
- интересное содержание;
- практические рекомендации для поддержания женской красоты и молодости;
- приемлема для мужского прочтения.
Недостатки:
- отсутствуют.
Н. Лелюх «Откровенный разговор о женском здоровье. Просто о главном»
Книга автора Наталии Лелюх отпечатана издательством «Клуб семейного досуга» в 2017 году.
Для женщин, поклонниц профессиональных советов, издание разрушает устаревшие стереотипы и говорит языком доктора, известного блогера. Наталья — выпускница Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца, практикует в области гинекологии более 20 лет. Вся правда о гормонах, беременности, микрофлоре, эндокринологии, как не стать жертвой рекламы, правильно поддержать себя в сложные периоды и сохранить женское здоровье – расскажет врач Наталья Лелюх.
Н. Лелюх «Откровенный разговор о женском здоровье. Просто о главном»
Достоинства:
- практические советы по визитам к узкому специалисту, ранней диагностике патологий;
- профессиональные рекомендации по беременности и гормональным разбалансировкам;
- современная медицина глазами акушера-гинеколога.
Недостатки:
- ограничение 12+.
Г. Пэлтроу «Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор»
Издание 2018 года «Эксмо» из серии BeautyБюро автора Пэлтроу Гвинет. Гвинет — владелица всемирно известного портала GOOP предлагает женщинам простые и эффективные методы красоты и здорового образа жизни. В книге раскрывается значение гармонии природы и современной девушки. Какой уход требуется коже и волосам, какие микроэлементы необходимы для молодости и бодрости, как грамотно провести очищение организма от шлаков и токсинов, а также макияж, причёска, диеты и тренировки – необычные советы для обычного человека в книге Пэлтроу.
Г. Пэлтроу «Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор»
Достоинства:
- все рекомендации, чтобы научиться быть молодой и красивой;
- издание с прекрасными фотографиями для освоения навыков;
- книга по тематике «уход за собой, красота».
Недостатки:
- нет.
А. Семёнова «Женское счастье. Как быть здоровой, красивой»
Книга Анастасии Николаевны Семёновой вышла в свет в 218 году от «Издателя Крылова».
На страницах увлекательного и полезного руководства к здоровой и успешной жизни читательницы знакомятся с психологическими основами гармонии внутри себя и с окружающим миром. Оздоровление, коррекция фигуры, омоложение – советы для девушки, желающей восстановить здоровье и сохранить красоту. Какой он – код женщины?
Названиемодели
Достоинства:
- свод принципов настоящей женщины;
- входит в топ книг современных читательниц.
Недостатки:
- не выявлено.
Н. Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»
Книга писательницы, журналистки Науоми Вульф вышла в свет в 2018 году.
Автор рушит стереотипы женской привлекательности и призывает современную женщину к свободе, уходу от страданий самооценки, разметает патриархальные принципы. Книга стала бестселлером и переведена на многие языки мира. Как не стать жертвой обстоятельств, модных клише и сомнительных стандартов, обрести индивидуальность, истинную красоту и независимость – всё в издании американской защитницы женских интересов.
Н. Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»
Достоинства:
- современный взгляд на роль женщины в обществе;
- призыв к освобождению от догм и ментального рабства;
- книга написана экспертом социальных отношений.
Недостатки:
- провозглашение феминизма.
Н. Покатилова «Книга номер 1 # для женщин: упражнения и практики женственности»
Издание автора Натальи Покатиловой вышло в свет в 2017 году. В книге приведены пошаговые рекомендации для работы над собой, обретения женственности, расставания с вредными привычками, ущербным образом жизни и мыслей. Как уйти от стресса, почувствовать свою силу, стать обаятельной и неповторимой, а также экскурс в восточные практики ожидает читательниц на страницах книги Натальи.
Н. Покатилова «Книга номер 1 # для женщин: упражнения и практики женственности»
Достоинства:
- доступное и жизнеутверждающее повествование;
- захватывающая манера изложения;
- полезно для прочтения в сложных жизненных ситуациях.
Недостатки:
- по отзывам читателей — избыток медитаций.
Г. Непокойчицкий «Полная энциклопедия. Жизнь и здоровье женщины»
Книга Геннадия Непокойчицкого была выпущена в 2009 году издательством «АСТ». Издание из раздела популярной психологии выходит в двух томах. Сборник содержит в себе особенности развития женского организма, культурные традиции народов в аспекте слабого пола, заключения специалистов в области психологии и возникновения заболеваний, а также пословицы, поговорки заговоры и всевозможные женские хитрости. По мнению читательниц, эта книга относится к тем, которые нужно прочитать каждой девушке и женщине.
Г. Непокойчицкий «Полная энциклопедия. Жизнь и здоровье женщины»
Достоинства:
- книга о диагностике и нетрадиционном лечении женских недугов;
- идеальное руководство для самосовершенствования;
- последние тренды сохранения молодости и красоты.
Недостатки:
- не подходит для быстрого прочтения.
И. Феоктистова «Секреты женской магии»
Древние заговоры, ритуалы и шепотки для укрепления здоровья, сохранения красоты, привлечения любви, решения житейских вопросов.
Книга вышла в свет в 2017 году от издательства «Виват». Любительницам таинственных обрядов, магических атрибутов и воздействий посредством заговоров и заклинаний – это издание придётся по вкусу. Древнейшие способы коррекции судьбы ждут поклонниц.
И. Феоктистова «Секреты женской магии
Достоинства:
- принадлежит к серии «полезных книг».
Недостатки:
- ориентирована для специфического круга читателей.
С. Курт «Волосы. Всемирная история»
Книга автора Стенна Курта вышла в 2017 году от издательского бренда «БОМБОРА».
Писатель – признанный эксперт в области волос, профессор патологии и дерматологии Йельского университета увлекательно рассказывает о ключевой роли элемента женской красоты на пути истории моды, спорта, промышленности, искусства, криминалистики и торговли. Научные факты генетики и биологической инженерии занимательно переплетаются в лёгком повествовании с описанием строения волос, влияния на них различных составов.
С. Курт «Волосы. Всемирная история»
Достоинства:
- книга для широкого круга читателей – историков, экономистов, колористов, парикмахеров, криминалистов. Дизайнеров и художников;
- издание — научный трактат, популяризированный и адаптированный под рядового читателя.
Недостатки:
- отсутствуют.
Ш.Чо «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи»
Книга автора Шарлотты Чо в переводе Ирины Литвиновой вышла в свет в 2018 году от издательства «Синдбад». Личный опыт писательницы, плюс современные тренды индустрии красоты для идеальной кожи дают изданию статус «мастхэв». Шарлотта создала интернет-магазин и портал The Klog, где делится секретами безупречной внешности. Актуальность книги подкрепляется популярностью корейкой косметики среди российских женщин.
Ш.Чо «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи»
Достоинства:
- автор – признанный эксперт в мире красоты;
- книга интересна для прочтения визажистам и представительницам слабого пола, стремящимся стать неотразимыми.
Недостатки:
- отсутствуют.
Т. Орасмяэ-Медер, О.Шатрова «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»
Книга авторов Тийны Орасмяэ-Медер и Оксаны Шатровой отпечатана в 2016 году.
Именно этого издания долго не хватало на рынке, без которого в калейдоскопе всевозможных косметических средств то и дело поджидали ухабы и пропасти. Как отличить качественное средство от посредственных подделок. Какие ингредиенты присутствуют в составе, и чем это грозит? Что необходимо выделять из описания на упаковке, и что подвергать сомнению. На все вопросы книга даёт профессиональные ответы.
Т. Орасмяэ-Медер, О.Шатрова «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»
Достоинства:
- издание – навигатор в пространстве косметологии;
- профессиональный подход авторов к проблеме побочных эффектов и вреда после использования.
Недостатки:
- нет.
К. Диаз, С. Барк «Книга о долголетии»
Книга авторов Камерон Диаз, Сандра Барк вышла в свет в 2017 году от издательства «Синбад».
Как бы не старалась женщина отодвинуть процесс взросления и старения, сколько бы не тратила средств на косметические средства, операции и наряды, этот период в жизни наступает неотвратимо. Стоит ли по этому поводу уходить в депрессию, ставить крест на личной жизни и замедлять ход своей судьбы – объясняют авторы. Собственным опытом они подтверждают теорию о том, как может быть увлекательна, полна радостей и чудесных переживаний зрелая жизнь.
К. Диаз, С. Барк «Книга о долголетии»
Достоинства:
- жизнеутверждающая позиция авторов;
- современный мастхэв.
Недостатки:
- наиболее интересна для женщин 40+.
О.Шарипова «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие»
Книга Ольга Шариповой вышла в свет от российского издательства «Рипол Классик» в 2017 году.
Мудрость и знания предков пришли к нам с Аюрведой и постулатами китайской медицины. Что мы есть внутри – то и снаружи, основной принцип сохранения молодости, красоты и здоровья. Автор знакомит читательниц с исследованиями нейрофизиологов, нейробиологов, психологов и эндокринологов, по мнению которых, состояние организма зависит от функций гормональной системы и энергетических каналов. Лишний вес, отёчность, мешки под глазами и прочие «прелести» возраста приходят в застоявшуюся среду организма, как в болото. Как сберечь внутри себя полноводную, свежую реку – ответит автор.
О.Шарипова «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие
Достоинства:
- книга о внутренней и внешней красоте женщины, как результата её мудрости;
- рекомендована для освоения медитации.
Недостатки:
- отсутствуют.
Дж.К. Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»
Книга зарубежного автора Джейми Кэт Каллан в переводе Новиковой Татьяны отпечатана в 2016 году издательством «Эксмо».
Парящий стиль повествования для поклонниц Cosmopolitan и дамских сериалов придётся по вкусу и погрязшим в серых буднях женщинам. Как взять курс на независимость от клише, превратить повседневную заботу о себе в водевиль, не хмуриться и сожалеть, а получать удовольствие от жизни – просто, если воодушевиться историями Джейми Кэт.
Дж.К. Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»
Достоинства:
- повествование об уникальном умении превращать свою жизнь в праздник;
- стоит почитать принцессам, оказавшимся в дремучем лесу.
Недостатки:
- не выявлены.
Дж. Пенто, Ж. Левуайе, С. Брави, «Красота для лентяек»
Книга Джой Пенто, Жюли Левуайе, Соледад Брави, отпечатана в 2016 году издательством «Эксмо». Автор известных сказок Эльфики предлагает незадачливым пессимисткам пройти курс кружевной терапии для поиска выхода из затянувшейся ситуации. Узор Храбрости и другие узоры необходимо раскрасить и найти ниточку перемен, превращая всё вокруг себя в новую цветную сказку.
Дж. Пенто, Ж. Левуайе, С. Брави, «Красота для лентяек»
Достоинства:
- 30 способов изменить каждый новый день через преображение себя;
- Зоны действия – тело, лицо, волосы и макияж.
Недостатки:
- не для поклонниц серьёзной литературы.
Е. Каркукли «Книга Faceday: идеальное лицо за 10 минут в день»
Книга Елены Каркукли из серии «Главные секреты женской красоты и здоровья» вышла в свет в 2017 году от издательства «Эксмо».
Новое течение для коррекции внешности современной женщины – фейсфитнес приобрело бумажный формат. Стать скульптором и воссоздать своё лицо заново, работая каждый день, — это не утопия, доступные и простые упражнения предлагает автор. Работа мышц меняет образ, восстанавливает кровообращение, разглаживает морщины. Овладеть искусством Faceday с изданием Елены Каркукли просто.
Е. Каркукли «Книга Faceday: идеальное лицо за 10 минут в день»
Достоинства:
- привлекательная внешность своими руками – метод фейсфитнеса сделан доступным;
- соответствие модным тенденциям.
Недостатки:
- нет.
К. Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
Книга Кэйти Силкокс вышла в свет в 2021 году от издательства «Манн, Иванов и Фербер». Кэйти — инструктор по йоге, признанный специалист по Аюрведе.
Аюрведа – наука жизни, уникальная система оздоровления, духовное знание для изменения себя и своей жизни. Мудрость, пришедшая с учением древних, открывает дорогу энергиям, которые восстанавливают здоровье, разворачивают судьбу в новое русло успеха, благополучия и радости. Выражение «тайные знания» звучит в наш век гаджетов и нанотехнологий неубедительно. Человечество ожидает волшебные таблетки: выпить и выздороветь, принять и омолодиться. Чудеса делаются своими руками и усердием: алгоритм удивительных преобразований жизни в этой книге. Предыдущие поколения переживали войны, лишения, голод, но обладали завидным оптимизмом, жизнерадостностью и работоспособностью.
К. Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
Почему же сегодня, когда магазины переполнены, удовольствий — масса, новейших медицинских препаратов и аппаратов — избыток, — жалоб на самочувствие всё больше? Можно ли вернуться в золотое время, где каждый день открытия, здоровый сон, энергия бьет ключом, радость и счастье — состояние стабильное? «Можно!» — утверждает автор. Кэйти внесена в список «70 йогов, изменивших мир». Стресс, возраст, экология, личные проблемы — всё решаемо. Аюрведа – знание, проверенное тысячелетиями, на протяжении которых, миллионы людей заново обрели радость, силу, благополучие. Книга Кэйти Силкокс — реальный шанс вернуть себе здоровье, красоту, молодость, достаток, сексуальность. Счастье — это не призрак, не пустые надежды. Счастье – дар, с которым человек приходит в эту жизнь и в состоянии его вернуть, если в дороге растерял.
Достоинства:
- рекомендации по физическому и эмоциональному восстановлению;
- книга переиздаётся в четвёртый раз;
- автор проводит тренинги во многих странах мира;
- Аюрведа для начинающих — доступное пособие.
Недостатки:
- отсутствуют.
Современный литератортвёрдый59211000
Рипол Классикмягкий296
Женщина читает книгу – как смотрится в зеркало: пристально, оценивающе, чувствуя душой. Заглядывая по ту сторону страниц, как будто наблюдая за другой особой в зеркале, она спрашивает: «Я ль на свете всех милее»? И слышит ответ.
х
Источник: