Спортивные залы и их особенности: правила выбора
Все фитнес-клубы отличаются количеством программ для занятий, возможностями и услугами, рабочим коллективом, стоимостью услуг. Исходя из этого, фитнес-клуб может относиться к одной из категорий: премиум-класса, среднего класса или эконом.
Критерии выбора зависят от многих факторов:
- Специализация фитнес клуба;
- Возможность посещения пробного занятия бесплатно;
- Перечень услуг;
- Квалификация работников;
- Стоимость абонемента;
- Подходящий рабочий график;
- Удобное расположение.
Отлично помогают при выборе отзывы клиентов. Из них же можно узнать полезные советы из личного опыта по выбору тренера, программы и т.п.
Список популярных фитнес клубов: краткий анонс по заведениям
В список лучших спортивных заведений вошли:
- Фитнес клуб с уклоном на новейшие технологии, позволяющие привести тело и организм человека в форму без особого физического напряжения;
- Фитнес-клуб с минимальным набором услуг эконом-класса;
- Фитнес-клуб для детей и женин;
- Фитнес-клуб со спортивным питанием и силовыми тренажёрами для мужчин;
- Фитнес-клуб премиум-класса;
- Фитнес-клуб с услугой мобильного приложения, благодаря которому можно заниматься где угодно и когда угодно.
«Тонус-Клуб»
Специализируется: лёгкий фитнес, корректировка фигуры.
Адрес: ул. Студенческая, д. 12 «А»
☎: +7-(473)-258-65-00
График работы: ежедневно с 07:30 до 22:00
Сайт: tonusclub.likengo.ru
Особенность клуба – эффективный результат без особого физического надрыва, при этом отдохнуть можно морально. Корректировка фигуры проходит по трём этапам: термическая и прессовая терапия, занятия на роликовых тренажёрах. В здании оборудованы современной оснасткой ЛФК и тренажёрный залы. Для снятия отёчности, улучшения микроциркуляции и восстановления свёртываемости крови назначается магнитотерапия. Она считается одним из направлений физиотерапии, базирующаяся на воздействии магнитным полем на часть или весь организм. Для каждого клиента разрабатывается своя программа питания и план занятий.
Фото — «Групповое занятие на мячах»
Коротко о клубе:
Кому: женщинам 18+;
Оптимальный режим занятий: 2-3 раза за неделю;
Направлений: 8;
Что есть: массаж, личный тренер;
Часовая тренировка: 47 рублей;
По цене абонемент: от 11000 рублей.
Достоинства:
- Высокоэффективные методики;
- Нестандартный подход к проблеме;
- Работают с главными женскими проблемами: восстановление после родов, избавление от целлюлита, уменьшение объёмов талии, живота, бёдер и т.д.;
- Минимум усилий нужно применять;
- Несколько филиалов по городу;
- Разнообразие услуг;
- Выгодные условия для корпораций;
- Предусмотрена смарт тренировка только для клиентов клуба;
- Высококвалифицированные работники;
- Результат заметен после 2-3 занятий.
Недостатки:
- Есть противопоказания: необходимо консультация врача, подходит не всем.
«Pride»
Направление: профилактика здорового образа жизни, поддержание спортивной формы
Адрес: ул. Бакунина, д. 43, Центральный район
☎: +7-(473)-292-69-60
График работы: 09:00-22:00, без выходных
Сайт: pride-clubvrn.ru
Фитнес-клуб предназначен для взрослых. Каждому посетителю подбирается свой план занятий. Задача любого тренера этого заведения – в краткий срок достичь нужного результата и улучшить в целом образ жизни занимающегося. В клубе действует услуга «Групповое занятие», есть тренажёрный зал, салон красоты и предусмотрен банный комплекс. Интерьер здания выполнен в тёплых тонах, которые создают для клиентов тёплую атмосферу и комфорт.
Фото — «Персональная тренировка в тренажёрном зале»
Коротко о клубе:
Тип клуба: эконом-класс;
Разовое посещение: 300 рублей;
Временные рамки на карту клуба: 8 занятий; 1, 3, 6 или 12 месяцев;
Средняя цена годового абонемента: 12000 рублей.
Достоинства:
- Удобное расположение;
- Индивидуальный подход к клиенту;
- Клуб с отличным оснащением;
- Минимальный набор программ;
- Уютно;
- Для мужчин и женщин;
- Комфортные условия;
- Недорогие программы.
Недостатки:
- Не выявлены.
«Ольга Fitness»
Специализируется: по пропаганде здорового образа жизни.
Адрес: Донбасская ул., д. 16 «В»
☎: +7-(473)-240-89-32
Рабочий режим: 09:00-21:00 – пн.-сб., выходной – воскресенье
Сайт: olga-fit.ru
Заведение с современной оснасткой работает с женщинами и детьми в целях профилактики или более серьёзного подхода к своему здоровью. Для взрослых предусмотрено три направления занятий: танцы, аэробные программы и SOFT. Все залы для занятий просторные, светлые и оснащены комплексом необходимого инвентаря. Организаторы проводят акции, которые регулярно меняются, и предлагают посетить пробное бесплатное занятие по зумбе.
Картинка — «Односторонний шпагат»
Коротко о клубе:
Для кого: взрослых и детей;
Видов программ: 14 шт.;
Возрастное ограничение: 0+;
Стоимость 1-го часового занятия: 350 рублей;
Годовой абонемент по цене: 10000 рублей.
Достоинства:
- Высокое качество обслуживания;
- Только профессионалы своего дела;
- Эффективные занятия;
- Радуют цены;
- Много акций;
- Пробное посещение «Зумбы»;
- Без возрастных ограничений;
- Скидки для школьников;
- С множеством тренировок на выбор.
Недостатки:
- Не выявлены.
«Фаворит»
Специализируется: на доставке и распространении спортивного питания, проведение силовых тренировок
Адрес: ул. Студенческая, д. 17, стадион «Труд»
☎: +7 473 259‑80-67
Рабочий режим: будние дни с 08:00 до 21:00, суббота, воскресенье с 09:00 до 20:00
Сайт: favoritvrn.ru
Огромный тренажёрный зал с качественным оборудованием для силовых тренировок. Он предназначен для взрослых, особенно подойдет мужчинам. В клубе имеется свой магазин по спортивному питанию, где можно приобрести препараты для набора мышечной массы, регуляции углеводного и жирового обмена, средства по снижению веса, стимуляторы по выработке тестостерона и многое другое. Из дополнительных услуг имеется мини-парная кедровая бочка, Душ Шарко и массажная.
Картинка — «Массаж лица»
Коротко о клубе:
Площадь зала: 450 квадратных метров;
Максимальное время замораживания карты: 10 дней;
Занятий в неделю рекомендуется: 3 шт.;
Можно оплатить занятий: 1, 3, 8, 12 или 16;
1 посещение – 600 рублей;
Абонемент (рублей): 6 месяцев – 5000, год – 8000.
Достоинства:
- Личный тренер;
- Огромное помещение;
- Фитнес клуб с просторным залом и собственным магазином;
- Силовые эффективные нагрузки;
- Помогают клиентам раскрывать потенциал;
- Демократичные цены;
- Для мужчин и женщин;
- Удобно: 2 в 1;
- Выгодно по закупкам питания;
- Новое оборудование;
- Есть паркинг;
- Кардиотренажеры;
- С услугой заморозки карты.
Недостатки:
- Не выявлены.
«World Class»
Направление: многопрофильное
Адрес: Кольцовская ул., д. 35 «А»
☎: +7 (473) 2-615-999
Рабочий режим: 07:00-00:00 – будние дни, 08:00-23:00 – выходные и праздники.
Сайт: worldclass-vrn.ru
Фитнес клуб премиум класса, известный по всей РФ. Предназначен для детей и взрослых. Из возможностей заведения имеются: бассейн с панорамным видом на город, тренажёрный зал, персональный тренинг и фитнес тестирование. Можно посетить сауну. Есть профессиональный ринг для спаррингов и боёв. Различные зоны имеют большую площадь, оснащены хорошим светом и качественным инвентарём. Предусмотрены детские программы, водные и групповые для взрослых.
Для подборки индивидуальных занятий сначала проводится диагностирование, которое показывает физический уровень подготовки человека и позволяет правильно составить для него программу тренировок.
Картинка — «Девушка на тренажёре»
Коротко о клубе:
Клубных карт: 6 шт.;
Заморозка: до 2-х месяцев;
Размер бассейна: 27 метров;
Всего зон: 10.
Достоинства:
- Современное спортивное оборудование;
- Номер 1 в городе из огромной сети;
- Большое количество зон;
- Для всех;
- Фитнес-бар;
- С интересными детскими программами;
- Широкий спектр программ;
- Современный дизайн;
- Уютно;
- Спокойная атмосфера;
- Доброжелательный персонал;
- Соотношение цены и качества;
- Известный клуб по всей стране;
- Новизна;
- Возможности;
- Сертифицированный;
Недостатки:
- Не выявлены.
«Reflex»
Специализируется: коррекция фигуры
Адрес: просп. Патриотов, д. 23 «Б»
☎: +7 473 270-22-16
Рабочий режим: 08:00-22:00 – будние дни, 09:00-20:00 – суббота, 09:00-18:00 – воскресенье
Сайт: reflex-vrn.ru
Фитнес-клуб для взрослых предлагает индивидуальные или групповые занятия. Есть тренажерный и аэробный зал, а также помещение для единоборств. Имеется свой магазин спортивного питания, приобретя продукцию которого, можно увеличить шанс на быстрое получение нужного результата. Особенность клуба – разработка мобильного приложения, которое доступно для скачивания абсолютно каждому. Даже не посещая зала, можно тренироваться самостоятельно на улице или дома, следить за обновлением программ и быть в курсе всех событий клуба.
Картинка — «Велотренажёр»
Коротко о клубе:
Всего залов: 3 шт.;
Тренерский состав: 4 человека;
Разовое посещение: 125-600 рублей;
Годовой абонемент: от 15600 рублей.
Достоинства:
- Квалифицированный тренерский состав;
- Удачное расположение клуба;
- Приемлемые цены;
- Успешное заведение: пользуется популярностью у мужского пола;
- Есть свой магазин спортивного питания;
- Спорт через мобильное приложение;
- Бывают акции.
Недостатки:
- Платно первое занятие.
Популярные фитнес-центры города
В категорию лучших спортивных центров вошли заведения:
- Фитнес центр для всех членов семьи, занятия в котором проходят под музыкальное сопровождение;
- Фитнес-центр специализирующийся по подбору тренировок для каждого клиента в индивидуальном порядке;
- Фитнес-центр по снижению веса и набора мышечной массы;
- Фитнес-центр с различным уровнем сложности занятий для всей семьи.
«Sports Art»
Специализируется: по уходу за лицом и телом
Адрес: ул. Карла Маркса, д. 68
☎: +7 473 255‑50-77
Рабочий режим: 07:30-23:00 – будние дни, 08:30-18:00 – суббота, воскресенье
Сайт: sports-art.ru
Центр для всей семьи: для детей — фитнес, для женщин имеется отдельный зал для занятий йогой, стретчингом; для мужчин предусмотрены занятия боевыми искусствами, рукопашным боем, дзюдо и многое другое. Есть массажный зал, где предлагают услуги детям, делают спортивный и антицеллюлитный массаж, а также лимфодренаж. В здании расположен салон красоты, имеется солярий и сауна.
Картинка — «Приём в карате»
Коротко о центре:
Расчёт: наличный, безнал;
Видов спорта: 13 шт.;
Направлений: 9 шт.;
Абонемент (в рублях): 18250 — за год, 2500 — в месяц.
Достоинства:
- Соотношение цены и качества;
- Для всех;
- Возможно разовое посещение;
- Спектр услуг;
- Удачное расположение;
- Есть фитнес-бар;
- Качество обслуживания на высоте;
- Можно взять личного тренера или заниматься в группе;
- Занятия проходят под музыкально сопровождение;
- Карту клуба составляют с учётом индивидуальных особенностей человека;
- Постоянное развитие и улучшение качества тренировок;
- Проведение мероприятий и конкурсов для членов клуба.
Недостатки:
- Не выявлены.
«Три Богатыря»
Специализируется: помочь клиенту увеличить и укрепить мышечный каркас, улучшить растяжку, избавится от лишнего веса или просто насладится процессом тренировок
Адрес: ул. Бакунина, д. 45, Центральный район
☎: +7 (473) 256-90-94
Рабочий режим: 08:00-22:00 – пн.-пт., 09:00-18:00 – суббота, 10:00-16:00 — воскресенье
Сайт: tri-bogatyrya.obiz.ru
В центре есть тренажёрный зал с новым и современным оборудованием, профессиональный вертикальный солярий, отделения для занятий фитнесом, йогой, танцами, пилатесом и т. п. Спортивное заведение включает в себя салон красоты и фитнес-бар, куда можно отправиться отдохнуть после изнурительных тренировок. Предусмотрены детские программы по занятию фитнесом. Для каждого клиента в индивидуальном порядке составляется свой план занятий, поэтому результат заметен после нескольких посещений фитнес-центра.
Компания предлагает посетить парикмахерскую, записаться на процедуры по снижению веса, сделать косметические маски, гоммаж, осуществить уход за лицом и телом.
Картинка — «Вертикальный солярий»
Коротко о центре:
Одно посещение: 490 рублей;
Солярий на месяц: 2990 рублей;
Услуг для лица и тела: 15 шт.;
Цены на абонемент (рубли): годовой – 30000, полгода – 14900.
Достоинства:
- Центр с безупречной репутацией;
- Работают до последнего клиента;
- Индивидуализация: составление плана тренировок для каждой личности;
- Детский фитнес;
- Современный дизайн;
- Профессиональный подход;
- Хороший сервис и обслуживание;
- Удачное расположение центра;
- Можно посетить в качестве профилактических действий;
- Для всей семьи;
- Огромный выбор процедур;
- Высококвалифицированные специалисты.
Недостатки:
- Дорого.
«MasterFit»
Специализируется: групповые занятия для женщин и интенсивные тренировки по набору мышечной массы для мужчин
Адрес: ул. Антонова-Овсеенко, д. 31 «А»
☎: +7 473 260‑15-10
Рабочий режим: 08:00-22:00 – пн.-пт., 09:00-18:00 – сб., 10:00-16:00 – вс.
Сайт: masterfitvrn.ru
Если Вы желаете получить красивое тело, то предпочтение отдайте этому центру. Что здесь есть: зона отдыха с фито-баром, тренажёрный зал, в котором есть кардиотренажеры (поставка из Великобритании), помещение для аэробных занятий, боксёрский зал, солярий, кабинет массажа и фитопаросауна. Можно воспользоваться услугой личного тренера, заниматься группами йогой или самостоятельно выполнять упражнения, которые Вам нравятся. Залы оснащены системами климат-контроля, приточно-вытяжной вентиляцией, а полы с резиново-каучуковым покрытием, которое предотвращает скольжение ног и не собирает пыль.
Картинка — «Спарринг по боксу»
Коротко о центре:
Тип центра: премиум-класса;
Для кого: мужчин и женщин;
Всего зон: 6 шт.;
Оплата: карточкой;
Услуги: аренда зала игровых видов спорта;
Одно посещение: 350 рублей;
Годовой абонемент: 16000 рублей.
Достоинства:
- Удобный рабочий график;
- Просторные раздевалки;
- Современное оснащение залов, как оборудованием, так и другой техникой для комфортного пребывания на занятиях;
- Тренера с большим опытом работы;
- Доступность цен;
- Парковка для автомобилей имеется;
- Ассортимент программ;
- Завоевал доверие клиентов: только положительные отзывы;
- Есть где расслабиться после тренировок.
Недостатки:
- Не выявлены.
«SL Фитнес»
Специализация: проведение тренировок различной степени сложности по укреплению мышц, оздоровлению и осуществление профилактических мероприятий
Адрес: ул. Хользунова, д. 78 «А»
☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86
Рабочий режим: 09:00–22:00 – будние дни, 09:00–18:00 – суббота, 10:00–17:00 – воскресенье
Сайт: slfit.ru
Этот фитнес-центр предназначен для людей различных возрастных групп и степени физической подготовки. Здесь есть тренажёрный зал, зоны для аэробики, пилатеса, стретчинга и йоги, солярий, соляная пещера, СПА-зона и настольный теннис. Для детей есть детский и подростковый фитнес, для девочек набирается группа эстрадного танца. Для людей возраста 50+ проводят физкультурные занятия, которые укрепляют позвоночник и делают подвижными суставы. Для мужчин есть силовой экстрим – кроссфит; женщинам, кроме фитнеса, можно записаться на восточные танцы.
Фото — «Групповое занятие для пенсионеров»
Организаторы клуба устраивают показательные выступления с участием членов центра, расписание можно узнать на сайте. Также есть футбольное поле, которое сдаётся в аренду.
Картинка — «Поднятие штанги»
Коротко о центре:
Карт клуба: 5 типов;
Одно посещение: 300 рублей;
Инструкторов: 10 человек;
Всего программ: 13 шт.;
Годовой абонемент: от 10000 рублей.
Достоинства:
- Многопрофильный;
- Без возрастных ограничений;
- Отдельные программы для детей, женщин, мужчин и пенсионеров;
- Оперативно оформляют клиентов;
- Современная оснастка;
- Куча возможностей;
- Большой выбор программ различной сложности;
- Заметный результат после 1-2 занятий;
- Место, где можно быстро прийти в форму к лету;
- Интерьер;
- Демократичные цены.
Недостатки:
- Не выявлены.
Вывод
Выбор фитнес-клуба зависит от следующих параметров:
- Наличие программ для тренировок;
- Что есть: бассейн, сауна, массаж и т.п.;
- Кому: детям, женщинам, мужчинам, пожилых людей, для всех;
- Недорогие услуги;
- Современное и качественное оборудование;
- Офис, желательно чтобы находился недалеко от дома или работы;
- Акции и скидки, например, бесплатное посещение первого занятия;
- Тренерский штат: высшая категория и большой опыт.
Выбирая спортивный клуб, неплохо бы изучить комментарии клиентов и послушать советы от тренера, какая программа подойдёт лично Вам. Тогда результат тренировок не заставит Вас ждать.
В таблице приведён список популярных фитнес клубов города Воронеж на 2021 год, по мнению клиентов. Дана краткая информация о роде деятельности заведений, стоимости услуг и их возможностях.
Таблица – «Рейтинг популярных спортивных клубов Воронежа, 2021 год»:
х
Источник: