- Советы по посещению бани
- Как посетить баню и не навредить себе
- Критерии выбора
- Лучшие бани и сауны Волгограда в 2021 году
- Expert club
- Тимьяновы камни (оздоровительно-банный комплекс)
- Царицынские бани
- Сауна Академия в Тракторозаводском районе
- Сицилия
- Баня БиС
- Сосновый бор
- Сауна Брод (общественная баня № 3)
- Русская баня на дровах
- Сурские бани
Советы по посещению бани
Посещая парную, следует помнить о большой нагрузке на сердце и сосуды нагретым воздухом. Первый заход должен быть непродолжительным – около пяти минут, что даст возможность организму привыкнуть к воздействию высокой температуры. После первого захода необходимо отдохнуть не менее 10-15 минут. Второй заход и все последующие могут быть продолжительнее, но не более 30 минут. Во время отдыха от парной нужно пить много воды для восстановления потерянной влаги. Полезно пить чай, морс, травяные настойки и квас. Напитки не только восстановят утраченную влагу, но и насытят организм полезными веществами. Нельзя употреблять алкоголь, это приводит к еще большей нагрузке на сердце и сосуды. Париться желательно лежа. В таком положении пар воздействует на все тело равномерно. Замечательно, если после парной есть возможность окунуться в холодную воду. Перепад температуры хорошо тренирует сосуды. При возникновении простуды, если температура тела не повышена, есть смысл посетить парную, тепло может прекратить развитие заболевания. После парной полезно помыться и заняться СПА-процедурами или сделать массаж.
Как посетить баню и не навредить себе
Банные процедуры имеют противопоказания. Нельзя посещать парные людям:
- С серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями в периоды их обострения или реабилитации;
- С тяжелыми нервными заболеваниями;
- С острыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
- С острыми воспалениями дыхательных путей;
- С кожными заболеваниями;
- С острыми гинекологическими заболеваниями;
- С онкологией;
- При беременности нежелательно.
Во всех остальных случаях в баню ходить можно, но выбрать следует ту, которая наиболее комфортна.
В нашей стране большое распространение, кроме русской бани, получили также финская сауна и турецкий хамам. Самая высокая температура – в сауне, самая низкая – в хамаме. Русская парная включает в себя сочетание температуры в 60-70 градусов и повышенной влажности. Наиболее щадящий режим прогревания в турецкой парной, ее посещение безопаснее всего и имеет минимум противопоказаний. В любом случае, при наличии заболеваний, чтобы не вызывать обострений, пребывание в условиях повышенной температуры и влажности следует регулировать. При отсутствии противопоказаний, хорошем здоровье выбор бани основывается на личных предпочтениях.
Критерии выбора
Какую баню или сауну выбрать из множества существующих в городе предложений будет зависеть от нескольких факторов:
- Будет ли это рядовое посещение или празднование какого-либо события;
- Посещение планируется семьей или компанией;
- Какая средняя цена закладывается на мероприятие;
- Имеется ли своя кухня или всю еду надо брать собой;
- Предусмотрены ли акции и другие стимулирующие мероприятия;
- Дополнительные услуги, такие как СПА, массаж, услуги банщика;
- Наличие бассейна и температура воды в нем;
- Возможность приобрести недостающие банные принадлежности на месте;
- Чистота и порядок;
- Профессионализм персонала.
Если планируется не только посещение отличной парной, а проведение мероприятия типа дня рождения с большим количеством приглашенных, то есть смысл остановиться на выборе бань с большими помещениями и наличием местной кухни.
Если речь идет о рядовом посещении заведения компанией, то можно предусмотреть наличие разнообразных дополнительных услуг.
Если отдохнуть идет семья, то на первое место можно поставить домашний уют, вкусный чай и красивый интерьер.
Когда хочется просто попариться и получить довольствие можно выбрать достойную городскую баню с хорошей парной.
Лучшие бани и сауны Волгограда в 2021 году
Ниже приведен рейтинг, в котором представлены популярные бани и сауны города. Список составлен на основе отзывов посетителей.
Expert club
Адрес: г.Волгоград, ул. им. Добролюбова, д. 42 (Кировский район)
☎ 8 844 250 48 88
Режим работы: ежедневно, круглосуточно
Стоимость услуги: 1000-1200 руб.
Отличный, выдержанный в едином стиле интерьер. Гостиная с кожаной мягкой мебелью, холодильником, телевизором. Имеется комната отдыха. Хорошо устроенное парное отделение, которое может работать как в режиме сауны, так и в режиме русской парной. Имеется бассейн и отдельные залы для игры в бильярд и караоке-зал. Бильярдный стол отличного качества. Помещение рассчитано на компанию до 16 человек. Как дополнительная услуга предлагается массаж. Места желательно бронировать заранее. Персонал вежлив и отзывчив. При возникновении спорных ситуаций вопросы решаются оперативно. Парковка для машин охраняется. Подходит как для отдыха семьей, так и для компании. Есть система скидок, проводятся различные акции. Можно заходить со своей едой и напитками, а можно воспользоваться услугами местной русской кухни и баром. Заведение с безупречной репутацией.
Достоинства:
- Чистота и порядок;
- Отличная парилка;
- Доступная цена.
Недостатки:
- В связи с большой популярностью места отдыха в городе, существует необходимость бронирования.
Тимьяновы камни (оздоровительно-банный комплекс)
Адрес: г.Волгоград, ул. Мясникова, д. 39 (Тракторозаводской район)
☎ 70-63-11
Режим работы: ежедневно с 8.00 до 24.00
Стоимость услуги: от 800 руб.
Банный комплекс включает в себя несколько различных по цене и содержанию банных залов. Есть турецкий хамам, русская парная, горячий пар, отдельная русская дровяная баня, ледяная купель и бассейн с гидромассажем. Интерьер каждого номера стилистически выдержан. В качестве дополнительных услуг предлагаются спа-процедуры. Есть залы для отдыха и бильярдная. Профессиональные банщики напарят от души. Есть профессиональный массаж. Постоянно проводятся какие-то акции, позволяющие неплохо сэкономить, при этом хорошо отдохнув. При комплексе действует банная школа. В обучение входят занятия по правилам банного массажа, классического парения. Комплекс находится при отеле. Это практически самое крупное банное заведение в городе. Везде царит спокойная, доброжелательная атмосфера. Удобное соотношение цены и качества услуг.
Достоинства:
- Доступная цена;
- Есть акции и подарки;
- Доброжелательная атмосфера;
- Отличные парные;
- Готовят очень вкусный чай бесплатно.
Недостатки:
- Не выявлено.
Царицынские бани
Адрес: г.Волгоград, ул. Баррикадная, д. 1г
☎ 90-06-49
Режим работы: ежедневно, круглосуточно
Стоимость услуги: от 1000 руб.
Русская баня и финская сауна. Есть бассейн с прохладной водой и красивой подсветкой. Можно развлечься игрой в бильярд и воздушный хоккей, спеть караоке. Есть комната отдыха. Можно заказать шашлык. Но, самое главное, по мнению посетителей – это отличный пар в парилках и высококвалифицированный персонал. Постоянным клиентам предусмотрены скидки. Платно можно заказать и другие дополнительные услуги к отдыху – кальян, полотенца, тапочки, веники. Цены вполне приемлемые. Качество обслуживания на достойном уровне.
Достоинства:
- Просторное помещение;
- Новые парилки;
- Удобные шезлонги;
- Очень чисто!
Недостатки:
- Нет возможности заказать еду на месте, необходимо нести с собой.
Сауна Академия в Тракторозаводском районе
Адрес: г.Волгоград, ул.Борьбы, д.19, 1 этаж
Режим работы: ежедневно, круглосуточно
Стоимость услуги: от 600 до 2000 руб.
Оздоровительный комплекс, в банях которого может поместиться большая компания. Имеется бар и охраняемая парковка. Оформление залов выдержано в различных стилистических направлениях. Есть номера с турецким «Хамам» вмещает до 20 человек» и готическим «Замок» залами, зал «Пещера», рассчитанный на компанию из 10-15 человек, «Египет» — на 6-8 человек. Самый большой турецкий зал оснащен большим бассейном с подогревом и современной фильтрацией воды, инфракрасной кабиной и насыщен благовониями. Естественно, здесь и в египетском зале парная – турецкий хамам, во всех остальных залах – русско-финская парная. В зале «Бамбук» имеется глубокий бассейн, снабженный гейзером. В «Египте» есть душ с гидромассажем, а в «Осьминоге» можно охладиться, окатив себя из кадушки с ледяной водой. В «Замке» спокойная расслабляющая атмосфера переносится из парной в теплый бассейн с гидромассажем, гейзером и подсветкой. Каждый может выбрать отдых по душе. Заведение делает все, чтобы заслужить доверие клиентов.
Достоинства:
- Большой выбор помещений;
- Банщики настоящие профессионалы;
- Высококлассный сервис.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Сицилия
Адрес: г.Волгоград, ул.Московская, д.4А
☎ 50-88-33
Режим работы: ежедневно, круглосуточно
Стоимость услуги: от 1500 до 2000 руб.
Русская баня и турецкая парная не вызывают нареканий со стороны посетителей. Чистый бассейн, есть кальян, караоке и музыка. Вежливый персонал. Если целью является попариться и отдохнуть, то место вполне подходящее. Есть комната отдыха, можно пройти СПА-терапию. Красиво оформленный зал и хорошая акустика улучшают настроение во время отдыха после захода в парилку.
Достоинства:
- Отличная акустика;
- Хороший турецкий хамам.
Недостатки:
- Средняя цена великовата.
Баня БиС
Адрес: г.Волгоград, пр. Маршала Жукова, д.46, цоколь
☎ 89616766817
Режим работы: ежедневно, круглосуточно
Стоимость услуги: 2200 руб.
Баня с разными видами парилен – русской, турецкой, финской и инфракрасной. Для клиентов предлагается набор дополнительных услуг с большим выбором СПА-процедур и массажа. Есть большой бассейн с каминным залом и комнатой отдыха, где можно отдохнуть между заходами в парилку. Для любителей окунуться в ледяную воду предусмотрена купель, а для тех, кто предпочитает понежнее, есть гидромассаж.
Достоинства:
- Большой выбор парилен;
- Просторное помещение;
- Большой бассейн.
Недостатки:
- Еда только с собой;
- Удовольствие недешевое.
Сосновый бор
Адрес: г.Волгоград, ул.Ангарская, д.137 (Дзержинский район)
☎ 226-22-26
Режим работы: ежедневно, круглосуточно
Стоимость услуги: 2000-3000 руб.
Баня с собственным уличным бассейном и купелью с водой из минерального источника. Можно заказать молодежную СПА-вечеринку или заказать процедуру «Банный СПА», в которую входит разогрев в парилке, парение веником и пилинг тела. Баня рассчитана на 10 человек, весь комплекс способен вместить одновременно до 36 человек. Посетителям предлагается обширный выбор массажей и широкий спектр СПА-процедур. Большой популярностью пользуется оздоровительная процедура «Турецкие традиции» — традиционная пенная процедура в хамаме, которая стоит всего 400 рублей за 30 минут. Заведение выгодно посещать большой компанией. Парные представлены финской сауной и хамамом. Находится на природу в комплексе с гостиницей и пользуется большой популярностью.
Достоинства:
- Хороший сервис;
- Просторное помещение;
- Уникальный бассейн;
- Большой выбор дополнительных услуг.
Недостатки:
- Дорого по цене.
Сауна Брод (общественная баня № 3)
Адрес: г.Волгоград, ул.Балонина, д.5
☎ 37-36-59
Режим работы: ежедневно, круглосуточно (кроме профилактического отдела)
Стоимость услуги: 200-700 руб.
Банно-оздоровительный комплекс разделен на несколько отделов – общий, малый, семейный и большой. Посещение отделов будет отличаться по цене и количеству посетителей. Общий отдел – городская общественная баня, которую может посетить каждый желающий по 210 рублей за полтора часа. Остальные отделы предназначены для индивидуального отдыха семьей или компанией. В них имеются бассейны с прохладной водой и джакузи. В одном из люксов есть бильярдный стол. Парные – финская и русская, по мнению посетителей, очень приличные и недорогие.
Достоинства:
- Хороший сервис;
- Просторное помещение;
- Очень привлекательная цена.
Недостатки:
- Для данной ценовой категории не установлено.
Русская баня на дровах
Адрес: г.Волгоград, ул.Луконина, д.6
☎ 8 9275403670
Режим работы: ежедневно, круглосуточно
Стоимость услуги: 700 руб.
Баня двухэтажная, можно арендовать как отдельные номера (их два), так и весь комплекс одновременно. Отзывы посетителей говорят, что это бюджетный вариант с отличной парной для маленькой компании или семейного отдыха. Нет нечего лишнего. Все очень чисто и аккуратно. Русская парная высокого качества. Очень хороший персонал и уютная, домашняя атмосфера. Есть комната отдыха, можно заказать чай, шашлык и вкусный холодный квас. Бассейн с чистейшей прохладной водой. Надежное, проверенное место для отдыха.
Достоинства:
- Высококвалифицированный персонал;
- Домашняя атмосфера;
- Отличная парная;
- Идеальная чистота.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Сурские бани
Адрес: г.Волгоград, ул. 10 Дивизии НКВД, д. 3
☎ 33-43-93
Режим работы: среда-воскресенье с 8.00 до 21.00
Стоимость услуги: 200 руб.
Городская баня с многолетней историей. Открылась в Сталинграде еще до войны. Уникальная сталинская архитектура сохранена по сей день. Резные колонны и зимний садик встречают посетителей. Отличная русская парная и демократичная цена привлекает посетителей. Сохранена атмосфера времени СССР. Удобные и большие залы. Есть купель и плавательный бассейн. Находится в исторической части города. В комплексе есть кафе, где можно неплохо поужинать после баньки семьей или компанией.
Достоинства:
- Большие залы;
- Хорошая русская парная;
- Привлекательная цена.
Недостатки:
- Не берут оплату картой.
В современном мире распространение бань получило второе дыхание. Однако сегодня к ним предъявляются несколько иные требования, чем раньше. Сейчас это не просто помещение, где люди парятся и моются, а место для отдыха и встречи гостей. Уже не всегда бывает достаточным наличие парной комнаты и раздевалок. Хочется, чтобы было место для отдыха, место для стола и бассейн, массажные места и душевые. Как известно, спрос рождает предложение и среди огромного количества существующих банных заведений, каждый желающий может найти то, которое подойдет именно ему. А, соблюдая определенные правила посещения с учетом собственного состояния здоровья, можно получить огромное удовольствие для души и пользу для организма таким простым и недорогим, давно известным способом.
х
Источник: