Почему диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) не помогают при ожирении — fargo-online.ru

Излишний вес большая часть людей воспринимают как итог нежелания похудеть из-за беспомощности нрава, обжорства. Некие диетологи дают ординарную формулу решения вопросца: диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом), резкое ограничение калорийности и усиленные физические перегрузки. Но диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) не действуют на причину ожирения, а занятия спортом для неподготовленных людей с лишним весом принесут лишь вред здоровью.

О этом поведал доктор Ковальков – дипломированный доктор, глава поликлиники «Корректировка веса». Алексей Владимирович на своем опыте понимает, что такое 150 кг излишнего веса и как от него избавиться раз и навечно. Ожирение – это болезнь, когда ИМТ (индекс массы человеческого тела) выше 10%. И, как и хоть какое болезнь, его необходимо вылечивать, установив первопричину. Эксперт отметил, что понизить вес можно, ограничив калории в рационе, но вес опять возвратится с двойной силой, если доктор не подберет правильную терапию (терапия — процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания).

    Тыква — полезность и вред для организма. Полезные рецепты изготовления тыквенного овоща

    Вишневое варенье в мультиварке

    Какие духи лучше для девицы

В неких вариантах для борьбы с ожирением требуется медикаментозное исцеление. Доктор рекомендует пройти полное мед обследование всем, кто желает избавиться от излишних кг. Так, на вес, по воззрению профессионала, влияют гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) конфигурации, нехватка витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи), приобретенные и сокрытые инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека), наследственность и масса остальных причин, которые требуют исцеления. Без этого человек, решившись похудеть, рискует своим здоровьем.

К такому же выводу пришли и южноамериканские ученые, которые определили 3 предпосылки, почему диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) не работают при ожирении:

Они замедляют утрату веса. Тело принимает диету как стрессовый фактор. В организме вырабатывается высочайший уровень кортизола и адреналина (гормоны стресса). Эти гормоны принуждают тело замедлять скорость сжигания калорий. Когда человек уменьшает потребление калорий, «умный» организм запасается ими впрок, чтоб в случае пребывания в низкокалорийном режиме обеспечить выживание в течение долгого времени.
Диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) не делают устойчивых конфигураций. Большая часть из нас может поменять свои привычки питания на недельку либо две, время от времени на месяц либо два Но они не приводят к длительным изменениям, которые затрагивают устоявшиеся убеждения, модели поведения, выбор еды и привычки питания. Если диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) фокусируется лишь на выборе товаров питания и не затрагивает «почему», человек продолжает тянуться к продуктам, которые понижают энергию и усугубляют здоровье
Ограничения не приносят наслаждение. В жизни худеющего отсутствует легкость и пропадает способность услаждаться пищей, когда люди обязаны надзирать повсевременно калории, выбор товаров, метод изготовления. Такое состояние напряжения приводит к стрессу, а утрата веса преобразуется в «битву».

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный нрав. Материалы статьи не призывают к самостоятельному исцелению. Лишь квалифицированный доктор может поставить диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) и отдать советы по исцелению, исходя из личных особенностей определенного пациента.

Комментировать