От первого лица: как я спаслась от погибели и вылечилась от булимии — fargo-online.ru

Тамара прошла длиннющий путь — от абсолютного отчаяния до долговременной ремиссии. Булимия «сожрала» семь лет ее жизни. Наша героиня откровенно ведает Cosmo о собственной заболевания — она уповает, что ее история поможет кому-то еще обрести веру в себя.
FB VK OK Link FB VK OK Link

Лет в 15 я сообразила, что не похожа на женщин «с обложки». Я не была худой, да и пухлой меня недозволено было именовать. В школе меня нередко дразнили — называли «толстой», одноклассницы смеялись, видя, как меня это задевает. Даже учитель физкультуры «отличился».

Замечания в адресок моего веса становились для меня все болезненней, и на первом курсе института я решила выдержать серьезный пост — я тогда была верующей. Он продолжается 40 дней. За этот период времени я много сбросила, вдохновилась своими фуррорами и решила насовсем отрешиться от звериной еды.

В которой-то момент не удержалась и съела два либо три вареных яичка. Как я себя за их корила! Но сообразила, что отрешиться от обыкновенной пищи не могу, у меня не хватает на это силы воли.

Пока я обучалась в вузе, жила у собственной тети. У нее была дочь, которая уже пару лет мачалась истинной булимией. От нее-то я и выяснила, как можно избавляться от еды, — вызывая рвоту. Мне пришло в голову: почему бы не испытать? Ведь это так просто! Неприятно, но зато я не поправлюсь и смогу есть то, что захочу.

Я попала в замкнутый круг. Ела мясо — меня одолевало чувство вины, и я вызывала рвоту. И так раз за разом.

Помощи ожидать было неоткуда

Я сделалась раздражительной, у меня болел желудок. Я решила притормозить и просто сесть на диету. Начала я с «шоколадной диеты»: съедала плитку горьковатого шоколада в денек — и больше ничего. За три денька я много сбросила, около 4 кг. Вдохновившись плодами, сходу переключилась на другую диету — в денек можно одно яичко, банан и 100 гр творога. Яичко непременно обязано быть всмятку. Я достаточно длительно просидела на данной диете, но как и раньше считала, что у меня излишний вес.

FB VK OK Link

У меня был супруг, но он не додумывался, что со мной происходит что-то неладное. Я безупречный конспиратор, могу скрыть все что угодно!

Есть хотелось жутко, и я научилась отвлекаться: на друзей, на танцы, на гимнастику… Но организм не обманешь: у меня кружилась голова, темнело в очах, здоровье сделалось ухудшаться.

«Некий здравый смысл у меня оставался, потому я купила в аптеке упаковку витаминов. Пришла домой и здесь же съела все пилюли до одной.»

Мне, естественно, сделалось плохо, но это наткнуло меня на идея, что необходимо есть хоть что-то. Я желала оставаться стройной. Не обнаружив решения, стала жить меж «зажорами» и диетами. При всем этом пила слабительное и время от времени вызывала рвоту.

Я смотрела на себя в зеркало и задумывалась: «Я толстая. Я не справляюсь, у меня не выходит, я слабенькая». Я утомилась вертеться вокруг пищи и туалета. Сейчас, чтоб отвлечься от мыслей о еде, мне потребовалось что-то серьезнее спорта. Тогда я стала наносить для себя порезы и лупить себя, чтоб лишь не мыслить о голоде.

К тому моменту я уже достаточно нередко вызывала рвоту. У меня начались трудности со здоровьем. Видимо, желудочным соком из-за неизменной рвоты я обожгла для себя пищевой тракт. Мне сделалось тяжело дышать, меня истязали боли. Я даже сходила к гастроэнтерологу, тот посоветовал мне перейти на водянистую еду, я его на уровне мыслей «отправила». Но болезнь прогрессировала. Я считала, что по мне рыдает «психушка». Назойливые мысли о еде не давали мне заниматься ничем остальным: я не могла отыскать работу, поэтому что у меня не выходило на ней сконцентрироваться, я не могла побеседовать с друзьями.

FB VK OK Link

Помню, как лежала около холодильника, рыдала, и меня обхватило такое отчаяние. Мне некуда было идти, не к кому обратиться.

Я уже додумывалась, что ненормальная. Из передачи я выяснила, что существует таковая болезнь — булимия. Стала находить в вебе информацию, читать книжки по психологии.

12 шагов: 1-ая попытка

Я отыскала в социальной сети «ВКонтакте» группу для булимиков и написала туда: «Девченки, я умираю». На меня посыпались предложения, некие были совсем бредовые. К примеру, один «психолог» заставлял меня обрисовывать все, что я съела, употребляя уменьшительно-ласкательные суффиксы: «Я упрятала в собственный живот курочку».

А позже мне написала женщина и поведала, что она проходит программку «12 шагов» для булимиков. Это программка, в какой участвуют пищезависимые люди. Вполне она именуется «Анонимные компульсивные переедающие».

Мысль программки заключалась в том, что я пройду 12 терапевтических шагов с человеком, который тоже прошел через все это. Фактически, мы идем по книжке «Анонимные пьяницы», просто меняя слово «пьяницы» на слово «переедающие». У меня раскрылись глаза — я в первый раз встретила человека с таковой же неувязкой, что и у меня! Она меня не осуждала, она соображала меня.

Она предложила мне отыскать для себя «спонсора» — коуча, который будет вести меня по программке. Я избрала для себя в качестве спонсора взрослую даму. В качестве первого шага я обязана была признать, что я булимик, что я перепробовала различные способы и мне ничего не посодействовало.

Я уже начала веровать, что программка сработает, но у меня начались трудности с супругом — мы расстались. Мне негде было жить, и я была обязана снимать комнату у незнакомой дамы. Та очень выпивала, и в один прекрасный момент она, напившись, просто выбросила меня из квартиры. Я перебралась в общежитие.

FB VK OK Link

Тогда же я познакомилась с юным человеком (А.). И втюрилась. Мне было с ним забавно, он был смышленым, компанейским, привлекательным. Я знала, что он ловелас, но ничего не могла с собой поделать. Он со мной просто забавлялся, а я его уже лицезрела папой собственных малышей. Я впала в зависимость от него — самую реальную!

Здесь объявился мой прошлый супруг, предложил испытать все поначалу, и я согласилась. Возвратилась к нему, но отрешиться от А. не смогла. Так я стала вести двойную жизнь: встречалась со своим хахалем, жила с супругом. Обоим лгала. Собственному «спонсору» я тоже лгала — она настаивала, что я не обязана никому врать, пока прохожу программку, это принципиальный принцип «12 шагов».

Я прибегала к А. по первому кличу. Позднее он начал меня ревновать, а в приступе ревности — лупить. 

«Как-то я посиживала у подруги, и к ней пришел юноша. Я разговаривала с А. по телефону, он услышал мужской глас, востребовал сказать ему, где я нахожусь. Приехал и наотмашь стукнул меня по лицу. Я свалилась, а он продолжал меня лупить.»

Естественно, трудности с булимией от этого лишь усилились. Мой спонсор настояла, чтоб я поведала о собственной заболевания супругу. Он поначалу хохотал, не воспринял серьезно. А позже задал вопрос: «Ты что, безумная?» Позже произнес, что у меня с головой не в порядке. Меня это весьма задело, ведь он был первым, кому я доверилась, но в ответ получила лишь негатив.

Я дошла до десятого шага программки, когда мой спонсор мне произнесла: «Ты не готова. Вернись в программку, когда созреешь». Меня переполняли злоба, обида.

FB VK OK Link

12 шагов: 2-ая попытка

Но я навечно запомню один денек. Один денек, когда я никогда не задумывалась о еде, — я была самым счастливым на земле человеком в этот денек, я опять управляла собственной жизнью. И я решила, что ради таковых дней я буду биться.

Когда она меня бросила, я держалась еще около 3-х месяцев, но снова ушла в булимию. Я сообразила, что это безнадежная ситуация, я конченый человек. Решила пойти на крайний отчаянный шаг — сдать себя в психиатрическую клинику. Отыскала личную, позвонила туда, мне окрестили сумму около полумиллиона рублей за 17 дней. И оказалось, что у их та же программка «12 шагов»! Я ужаснулась, что там мне не посодействуют. Что все-таки я буду тогда созодать, без средств и со своим расстройством?

Помучившись, я отважилась испытать снова, сейчас со всей серьезностью. Необходимо было жечь мосты. Возвратилась в родной город, чтоб отвлечься от А., от собственных заморочек. И отыскала другого спонсора — даму моего возраста, у нее стаж в программке был уже два года. Ей можно просто монумент поставить, с таковым терпением она ко мне относилась! Сколько я ошибалась, она все мне прощала. С ее помощью я в ремиссии уже три месяца.

Самым томным для меня в программке было просить прощение. Это девятый шаг, когда ты обязана извиниться перед всеми, кого ты когда-либо оскорбил. Мне вправду сделалось легче.

На любой шаг уходит различное время. Некие шаги я могла пройти за один денек, на остальные требовалось три-четыре денька. Все, что меня раздражает, я обязана была говорить спонсору. Я наладила дела с родственниками, отпустила чувственную зависимость, попросила прощения у собственного первого парня. Мы расстались с супругом. Я призналась ему, что не люблю его, а он достоин счастья.

FB VK OK Link

Мне не далось это просто. Периодически я задумывалась: «Может, не стоит так утруждаться? Нет меня — нет булимии — нет заморочек». Но я обязана была биться.

С А. я общалась, даже будучи в программке. Всякий раз заносила его в темный перечень, но постоянно оставляла ему лазейку, чтоб он мог связаться со мной. По собственной разрушительности для меня он был как булимия. А позже я выяснила, что он женился. Я спросила, он стал лгать, что брак фиктивный. Так, правда, задумывался лишь он, а не его супруга. Я разорвала с ним, поменяла номер. У нас нет общих знакомых, и я надеюсь, что мы больше не встретимся.

Мой спонсор мне гласила: «Даже если ты не веришь в программку — просто делай». И это сработало! Сейчас я могу даже съесть чипсы и испить газ-воду, которую не пила уже лет семь, и я не буду корить себя за это.

Надеюсь возвратиться в спорт, отыскать работу — возвратить для себя свою жизнь. Я не за один денек стала булимиком, и чтоб вернуть здоровье будет нужно время, но я готова к этому. Я готова опять становиться жив.

Оцените статью