На данный момент, во время пандемии, ты наверное проводишь меньше времени в публичных местах, но посещать туалет так либо по другому приходится. Как избежать инфецирования коронавирусом либо иными противными заболеваниями?
Осень — обычный сезон гриппа и ОРВИ, так что вирусы интенсивно переносятся и по воздуху, и поверхностями. Почаще всего они попадают в организм через глаза, нос и рот.
Публичные туалеты докторы именуют чашечкой Петри — местом, полным различных микробов. Понятно, что некие вирусы и бактерии могут жить на поверхностях несколько часов, а коронавирус — еще подольше (вообщем, таковой тип инфецирования до сего времени не доказан). Бактерии живут вне людского организма подольше вирусов: довольно вспомянуть пищеварительную палочку.
Проблемы подстерегают тебя не только лишь на сиденье унитаза. Смывание поднимает в воздух до 60% микробов на метр ввысь! Естественно, ты не знаешь, как нередко убирают в таковых туалетах, но можешь себя защитить.
Соблюдай дистанцию
Да, этот совет уже навяз в зубах, но он как и раньше остается животрепещущим. Полтора-два метра от остальных людей, маска на лице — малый уровень защиты. Если туалет маленький, постарайся избрать момент, чтоб в нем больше никого не было.
Спрячь руки
Дверные ручки, клавиши, кран — источники микробов и вирусов. Потому для тебя весьма понадобятся перчатки, лучше разовые.
Не задерживайся
Чем подольше ты торчишь в туалете, тем больше шансов заразиться чем-нибудь. Это не означает, что не надо вымывать свои руки! Просто не заговаривай с друзьями, не поправляй мейкап и прическу снутри туалета.
Не снимай маску
Помнишь про 60% вирусов, которые поднимаются в воздух опосля смывания? Натяни маску назад! И отвернись от унитаза опосля нажатия клавиши. И основное — не трогай маску руками, а то вся ее защита будет глупа.
Верно мой руки
Это означает — натри их мылом и мой не наименее 20 секунд. Если нет мыла, воспользуйся санитайзером. Позже вытри картонным полотенцем: сушильная машина распространяет частички вирусов на 5 метров вокруг! Но если нет бумажки, лучше сушка, чем ничего: к влажным рукам зараза лучше липнет.
Не трогай телефон
В туалете он для тебя не нужен, и пересаживать на него бактерии тоже не стоит. Ты касаешься его почаще, чем собственных малышей либо напарника, так что, пожалуйста, делай это незапятнанными руками и обеззараживай девайс.